Foi uma emoção ímpar
Inenarrável
Inexplicável
E mesmo catando palavras, o máximo que eu consigo é deixá-las soltas, tal como a emoção sentida
Natureza
Afeto
Sonho
Calor
Indulgência
Memória
Esperança
Ninho
Tolerância
Origem
Renovação
Engolir SAPOS
Dizem que ganhar sapinhos de brinquedo traz sorte
Eu já ganhei
Dizem que engolir sapos é um tanto indigesto
Eu já engoli. Hoje o que eu engoli devia ser fêmea e estar prenha...
A sorte não veio com os sapinhos presenteados
Mas, a indigestão...
Alguém aí tem uma dica para que esta tortura de engolir sapos se torne menos indigesta?
Impressões
Pudera eu colocar meu dedo indicador para reconhecimento em biometria nos contatos pessoais
Pois assim não haveria margem de erros das pessoas reconhecerem que eu sou eu mesma
Quisera eu ter testemunhas oculares de tudo que faço ou penso ou principalmente penso
Pois assim não haveria dúvidas em relação aos meus pensamentos
Porque o que eu penso sou eu mesma
Aahh, delicioso seria que as pessoas tivessem uma primeira impressão de mim
E que esta impressão não precisasse ser digital
Mas ainda assim, refletisse que eu sou eu mesma
Porque eu sou tão transparente que as pessoas começam a duvidar de tanta clareza...
Mas, infelizmente (ou felizmente) nem tudo são impressões digitais
A maior parte das vezes é preciso ter Con-TATO
E as pessoas mudam
E eu mudo
E mesmo nas minhas mudanças, continuo sendo eu mesma
Esta é a única forma que posso assegurar quem sou: sendo eu mesma!
Psiu... Silêncio!
Para quem não vai curtir as baladas do Carnaval, ou para quem vai, mas pode precisar de um tempinho para escutar...
Sempre vejo anunciados cursos de oratória. Nunca vi anunciado curso de escutatória. Todo mundo quer aprender a falar... Ninguém quer aprender a ouvir. Pensei em oferecer um curso de escutatória, mas acho que ninguém vai se matricular.
Escutar é complicado e sutil.
Diz Alberto Caeiro que... Não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores.
É preciso também não ter filosofia nenhuma.
Filosofia é um monte de idéias, dentro da cabeça, sobre como são as coisas.
Para se ver, é preciso que a cabeça esteja vazia.
Parafraseio o Alberto Caeiro:
Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito. É preciso também que haja silêncio dentro da alma. Daí a dificuldade:
A gente não agüenta ouvir o que o outro diz sem logo dar um palpite melhor... Sem misturar o que ele diz com aquilo que a gente tem a dizer. Como se aquilo que ele diz não fosse digno de descansada consideração... E precisasse ser complementado por aquilo que a gente tem a dizer, que é muito melhor. Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil de nossa arrogância e vaidade. No fundo, somos os mais bonitos...
Tenho um velho amigo, Jovelino, que se mudou para os Estados Unidos estimulado pela revolução de 64. Contou-me de sua experiência com os índios: Reunidos os participantes, ninguém fala. Há um longo, longo silêncio.
Vejam a semelhança...
Os pianistas, por exemplo, antes de iniciar o concerto, diante do piano, ficam assentados em silêncio... Abrindo vazios de silêncio... Expulsando todas as idéias estranhas. Todos em silêncio, à espera do pensamento essencial. Aí, de repente, alguém fala. Curto. Todos ouvem. Terminada a fala, novo silêncio.
Falar logo em seguida seria um grande desrespeito, pois o outro falou os seus pensamentos...
Pensamentos que ele julgava essenciais. São-me estranhos. É preciso tempo para entender o que o outro falou. Se eu falar logo a seguir... São duas as possibilidades.
Primeira: Fiquei em silêncio só por delicadeza. Na verdade, não ouvi o que você falou.
Enquanto você falava, eu pensava nas coisas que iria falar quando você terminasse sua (tola) fala. Falo como se você não tivesse falado.
Segunda: Ouvi o que você falou. Mas, isso que você falou como novidade eu já pensei há muito tempo. É coisa velha para mim. Tanto que nem preciso pensar sobre o que você falou.
Em ambos os casos, estou chamando o outro de tolo. O que é pior que uma bofetada.
O longo silêncio quer dizer: Estou ponderando cuidadosamente tudo aquilo que você falou.
E, assim vai a reunião.
Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos. E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia. Eu comecei a ouvir.
Fernando Pessoa conhecia a experiência...
E, se referia a algo que se ouve nos interstícios das palavras... No lugar onde não há palavras.
A música acontece no silêncio. A alma é uma catedral submersa. No fundo do mar - quem faz mergulho sabe - a boca fica fechada. Somos todos olhos e ouvidos. Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia... Que de tão linda nos faz chorar.
Para mim, Deus é isto: A beleza que se ouve no silêncio. Daí a importância de saber ouvir os outros: A beleza mora lá também.
Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto.
- Fragmento do Texto Escutatória - Rubem Alves -
Bom feriado a todos vocês amigos! Eu vou ficando por aqui, no silêncio...
Os sinais
Eu não sou água mole que bate em pedra dura até que ela fure!Durante as tentativas, procuro ficar atenta aos sinais e reavalio se devo continuar insistindo...
Os sinais estão por todo lado, mas não são visuais
São sentidos, percebidos e avisados
O corpo começa a dar sinal de cansaço
A cabeça pesa e o olhar deixa de ser para cima, em forma de sonho
Os ombros encurvam para dentro, como se quisessem avisar que é tempo de fechar
E o motivo para a ação decai
O carro enguiça no caminho
O celular acaba a bateria
E junto com a bateria do celular
Acaba também a energia
É hora de sair... É hora de mudar o sentido, não o que o corpo sente, mas o sentido da direção!
Era madrugada
Era madrugada
O barulho dos carros deu lugar a música da chuva caindo
Estava com frio e o vento assoviava pela janela e também soprava pensamentos
E com a chuva caindo, o frio e o vento, preferi ficar dentro
Dentro de mim
Sentindo meu corpo
E tentando ouvir o que ele dizia sem parar
Minha respiração estava ofegante e ao mesmo tempo calma
Com esforço controlei seu ritmo para me fazer serena
Procurei respirar a paz e expirar a dor
Naquele momento, se eu pudesse escolher, não queria estar sozinha
Mas isto eu não consegui controlar
Como não consegui controlar meu coração
Ele batia e bate, independente de eu querer ou não!
Passos desencontrados
Num dia eu te conheciNoutro eu te percebi
Mais adiante eu te senti
E, durante o caminho, eu me apaixonei
Seu caminho foi inverso
Apaixonou-se primeiro para depois conhecer
Não foi por acaso
Não foi uma trombada, uma batida de frente
Foi um esbarrão, um encontro lado a lado
Ainda que andando pelo mesmo caminho, conseguimos nos perder
Quando será que vamos nos reencontrar?
O tempo
Eu estou sem tempo...
Não, não! Minha vida não está agitada!
Mas eu estou sem tempo...
Eu estou sem tempo para esperar...
A vida é corrida!
E eu estou sem tempo para perder tempo...
O relógio que conta o meu tempo parece pequeno demais...
E os minutos estão voando!
Mas eu estou andando... E as pessoas estão andando...
Não tenho como controlar o ritmo da vida...
Mas tenho como aumentar a velocidade dos meus passos... E as pessoas também têm como aumentar a velocidade dos passos delas... Sem estresse!
Construindo bem abaixo dos nossos pés os nossos sonhos!
Incertezas
Pelo receio do não, quantas vezes deixamos de ouvir o sim?
Pelo receio do sim, quantas vezes ficamos no talvez?
E o que acaba nos acompanhando é o quase...
E o quase é surdo, mudo, cego, é fechado e paralisa.
Que venham o não e o sim, acompanhados de sinais, caminhos, rumos e direções.
Chega de incerteza!
Da varanda do meu quarto eu vejo...
SozinhaMacho e fêmea
Atrai com a beleza de suas pétalas o necessário para poder deixar de ser só
Passa a formar novos brotinhos que serão sua família
Completa
Liberdade
Você já experimentou esta sensação? A sensação – na verdade é mais do que isso; é um sentimento – de estar livre, solto, desamarrado, desatado de nós, que no decorrer da vida, vamos nos amarrando? Você sabe o que é ser livre?
Quando se fala em Liberdade, nada mais se torna difícil. As idéias fluem tão naturalmente como os rios se dirigem para o mar. Quando se fala em Liberdade, os julgamentos estão ausentes, os árbitros da vida estão de licença, dando-nos a oportunidade de sermos, com total transparência da nossa essência.
A Liberdade nos remete a uma condição única de SER!
Será que Liberdade combina com Realidade?
Isto porque, a vida nos apresenta muitas vezes situações onde deixamos a nossa Liberdade de lado para nos enquadrar à solicitação do ambiente. Um exemplo disso são as formalidades criadas socialmente – no trabalho, em festas, em lugares públicos - chamadas de requinte e educação. Nestas ocasiões deixamos nossa simplicidade e nossas vontades e vestimos, literalmente, a parafernália necessária para nos apresentar – ternos, vestidos finos, saltos, jóias – isso tudo para significar ser alguém, para impor respeito.
Mas, e a vontade de gozar do momento, onde fica? Será falta de educação gozar em público? Será falta de educação sermos nós mesmos, com limitações, vontades e desejos? Será que as pessoas deixarão de nos considerar por isso? Porque será que pessoas dão tanta importância a esta parafernália e esquecem da Liberdade?
É na Liberdade que se cria.
Existe uma história que ouvi há algum tempo, mas não me recordo do autor. “Era uma vez um menino que estava em período escolar. Estava sendo alfabetizado. Tinha seus cinco a seis anos. Na aula de educação artística, a professora pediu que os alunos desenhassem uma árvore. Mais do que depressa, esse menino pegou seus lápis de cor e começou a desenhar. A professora imediatamente pediu que ele parasse, pois ela iria desenhar uma árvore no quadro, que serviria de modelo. O menino, apesar de decepcionado, obedeceu à ordem. O desenho da professora era comum – uma árvore com tronco marrom e grande copa verde. Após seu modelo, todas as crianças, inclusive o menino, fizeram seus desenhos. Todos iguais!”. Passado algum tempo, este menino mudou de escola. Chegou a hora da aula de educação artística, não tão esperada como nos bons tempos... A professora pediu que os alunos fizessem um desenho. Todos começaram, menos o menino. Estava esperando o modelo. Mas, a professora disse que seria um desenho livre; ele poderia desenhar o que quisesse. Sabe o que o menino desenhou? Uma árvore de tronco marrom e uma grande copa verde!”
É na diversidade que se encontram as possibilidades de crescimento!
Seja diferente, faça algo diferente para a humanidade e para você mesmo e, mesmo sem esperar, receberá a contribuição da natureza.
Seja livre para sentir, seja livre para VIVER!
Eu sou...
Eu sou Lua quando quero sonhar
Eu sou Fogo quando quero amar
Eu sou Água quando quero fluir
Eu sou Terra quando quero fazer
Eu sou Sol quando quero aquecer
Eu sou Primavera quando quero colorir
Eu sou Noite quando quero lembrar
Eu sou Inverno quando quero ficar só
Eu sou um movimento constante, às vezes rápido outras vezes lento
Eu sou uma cor, às vezes clara outras vezes escura
Eu já fui uma e hoje sou outra
Eu estou eu!
Casacos de Pele DE GENTE
Você já deve ter ouvido falar muitas vezes em pessoas, especialmente aquelas que vivem em países com clima muito frio, que têm casacos de pele, não é mesmo?
E você sabe do que se trata? Aposto que sua resposta será a seguinte: Casacos de pele são aqueles feitos com peles de animais nobres para agasalhar os bem afortunados nas épocas de inverno.
Mas o casaco de pele a que me refiro é bem diferente do que você já ouviu falar...
Trata-se de um Casaco de Pele de Gente, de pessoas nobres (Mãe, Pai, Irmãos, Marido, Esposa, Amigos, Professores) que passam por nossas vidas, a fim de nos agasalhar, de nos proteger e, às vezes, inconscientemente, de nos tornar dependentes. E como sentimos frio nas épocas de inverno e muitas vezes também nas épocas de calor intenso, principalmente enquanto crianças, rapidamente aceitamos a oferta.
Vamos vestindo os casacos... Eles não têm variedade de cores, de texturas, ou de comprimentos. São sempre feitos sob medida para nossas necessidades. São chamados de casacos de pele de gente porque quando os vestimos eles passam a fazer parte do nosso SER. Confundem-se com a nossa própria pele, se misturam e penetram nos nossos poros a ponto de não sabermos mais o que é nossa pele e o que é a pele deles. São, na verdade, uma segunda pele.
E é aí que está o problema *.
Como disse, mesmo nos dias de calor intenso continuamos vestindo estes casacos e perdemos a capacidade de sentir frio ou calor, tamanha a proteção que eles nos oferecem. Às vezes, protegem tanto que chegam a apertar, a dar uma sensação de prisão. Outras vezes parece ser uma proteção conveniente, já que não precisamos nos preocupar mais com a temperatura... Mas também deixamos de sentir a temperatura...
Quando crianças, sentir a temperatura do ambiente não é o mais importante. Aliás, isso passa desapercebido pelos pequeninos. O que importa de verdade é estar agasalhado. Mas, na medida que vamos crescendo, vamos sentindo a necessidade de sentir na nossa própria pele o que vivenciamos, estando frio ou calor.
Neste exato momento estou separando o que é minha pele e o que é pele de gente que passou pela minha vida, pois preciso sentir, preciso saborear a vida, tanto os doces quanto os amargos que Ela tem para oferecer... Preciso perceber, de uma forma geral, a diversidade de sabores e não, apenas e somente, os sabores pré - filtrados a mim oferecidos. Sinto-me como uma criança – adulta diante de um balcão de balas ou em um grande e variado shopping center!
A única solução que encontro é sentir com a minha própria pele. Sentir momentos de frio, afinal estes fazem parte da natureza e, especialmente, sentir momentos de calor. De CALOR HUMANO! Certamente não está sendo uma tarefa fácil, entendendo que vesti durante muitos anos casacos de pele que não era a minha, mas sim de gente nobre na minha vida!
Tem uma frase que diz o seguinte quando não desejamos que algo aconteça para alguém que queremos bem: Não queria estar na sua pele quando encontrar seu chefe ou quando pegar o resultado de tal exame, ou ainda quando pegar o boletim na escola, etc, etc, etc...
Tem uma outra frase que diz o seguinte quando sentimos algo forte por alguém: Meu sentimento com relação a fulano é coisa de pele...
Refleti um pouco sobre estas frases e sabe o que concluí: PELE É CONTATO, PELE É SENTIMENTO, PELE É TROCA, PELE É AFETO!
É através da pele, que por sinal é o nosso maior órgão, que trocamos sentimentos com o mundo, com as emoções que nos circundam, com as pessoas que convivemos... Exalamos cheiros, transpiramos - sentimos calor, ansiedade, nervosismo, arrepios! Medo, tesão, "choque"...
Mas precisamos sentir na nossa própria pele!
Algumas vezes vale recorrer aos velhos casacos de pele de gente que vestimos durante anos, pois foram casacos que serviram de proteção e ainda têm valia em tempos frios. Mas só em tempos frios, e quando assim o decidirmos, voluntária e conscientemente!
* Entende-se por problema toda e qualquer situação que tem solução, pois o que não tem solução não é problema.
Brincadeiras de crianças???
Amarelinha, argila, avião, sem AGRESSÃOBolinha de gude, bilboquê, balanço, sem BRIGA
Cabra cega, chicotinho queimado, cavalinho, sem CIÚME
Elástico, estátua, estica e encolhe, sem ESTRESSE
Fui à feira, fantoche, faz de conta, sem FUGA
Labirinto, ligue os pontos, lenço atrás, sem LIMITE
Mímica, massinha, macaco disse, sem MÁGOA
Perna de pau, passar anel, pique esconde, sem PRESSA
Serra, serra, serrador, sambalelê, salada mista, sem SOFRIMENTO
Telefone de lata, túnel, trenzinho, sem TRAUMA
Algodão doce, pipoca, brigadeiro, pirulito, batata frita, maria mole, sorvete, pão de mel, paçoquinha...
Criança é tudo de bom! Eu amo todas, inclusive a que vive dentro de mim.
Para todos os adultos que ainda abrigam uma criança dentro de si mesmos, vamos voltar a brincar e a saborear todo o doce que a vida tem para oferecer!!! E, mesmo adultos, ainda vale recorrer aos colos...
Metade
Que a força do medo que tenho
Não me impeça de ver o que anseio.
Que a morte de tudo em que acredito
Não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito
Mas a outra metade é silêncio.
Que a música que ouço ao longe
Seja linda ainda que tristeza
Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada
Mesmo que distante
Porque metade de mim é partida
Mas a outra metade é saudade.
Que as palavras que eu falo
Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas
Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos
Porque metade de mim é o que ouço
Mas a outra metade é o que calo.
Que essa minha vontade de ir embora
Se transforme na calma e na paz que eu mereço
Que essa tensão que me corrói por dentro
Seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que eu penso e a outra metade é um vulcão.
Que o medo da solidão se afaste, que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável.
Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso
Que eu me lembro ter dado na infância
Por que metade de mim é a lembrança do que fui
Mas a outra metade eu não sei.
Que não seja preciso mais do que uma simples alegria
Pra me fazer aquietar o espírito
E que o teu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo
Mas a outra metade é cansaço.
Que a arte nos aponte uma resposta
Mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar
Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é a platéia
A outra metade é a canção.
E que a minha loucura seja perdoada
Porque metade de mim é amor
E a outra metade também.
Osvaldo Montenegro
Sonhos
Sonho acordada e dou asas à imaginação, viajo pra longe, mesmo sem tirar meus pés do chão.
Sonho dormindo e, neste caso, minha alma parece me acompanhar.
Algumas vezes me lembro dos sonhos que tive durante o sono, logo quando acordo. Tudo reaparece de uma maneira tão nítida, que sou capaz de relatar os mínimos detalhes. As cenas ora são refeitas a partir do que vivi, ora são construídas a partir dos meus desejos.
Hoje me encontro ainda em transe, por ter vivido ontem uma cena que foi construída nos meus sonhos. De tão desejada e esperada, tenho a sensação que a cena continua sonho e não realidade! Doido isso né? Acho que preciso de um beliscão!
Ao mesmo tempo é como se a cena vivida ontem se tornasse uma bolinha de sabão hoje: vejo-a, mas tenho receio de tocá-la e acabar por estourá-la e ela voltar a ser sonho... Aí não faço nada em direção a bolinha de sabão, fico sem ação, inerte: passo a ocupar o lugar de expectadora e não de protagonista.
Mas como continuar apenas olhando a bolinha de sabão? Não, não. Preciso tocá-la, mesmo que ela estoure!
Senão, acabo sonhando muito e dormindo no ponto...
Quero muito mais...
Minha pele suada, transpira muito mais do que suor. Minha boca seca, precisa muito mais do que água.
Meus ouvidos parecem surdos, precisam muito mais do que palavras.
Meu nariz sente meu cheiro, precisa de muito mais perfumes.
Meus olhos lacrimejam, precisam muito mais do que lenços...
Sobre as Sombras
Não tenho como fugir! Por onde eu ando, ela está presente. Por onde você anda, sua sombra está presente.
Muitas vezes a minha sombra me agrada, pois vejo o desenho de uma companheira, amiga e, se eu não fico esperta, ela anda na minha frente, de tanto que ela deseja ir adiante, rumo ao infinito! Com sol ou com chuva, de dia ou de noite, ela está lá me convidando para seguir viagem. Uma viagem que não tem tempo de duração definido, não tem destino certo, não se sabe quem continuará a viagem ou se alguém mais vai se aproximar. A única coisa que se tem – mas é preciso atenção, são sinais de para onde seguir.
Outras vezes a sombra me irrita, não quero que ela me acompanhe, pois me atrapalha, me impede, me limita! Aí eu penso: esta não é a minha sombra!
Neste caso, os papéis se invertem. Eu estou o desenho, eu sou a sombra de uma as-sombra-ção. E eu fico uma sombra pequenininha...
Só que eu descobri que esta as-sombra-ção é mais medrosa do que o medo que transmite. Aí, eu grito e ela corre!
Mas a as-sombra-ção é tinhosa. Teima em voltar.
Aí eu já não grito mais... Eu é que corro, porque não quero estar e nem ser sombra. E ela não me pega mais, porque aprendi a ser mais rápida que ela.
Agora, depois de aprender a lidar com a as-sombra-ção, fico muito feliz em ver minha legítima sombra.
Hoje é meu aniversário!
As pessoas ligando, desejando parabéns e perguntando se eu vou comemorar...
E eu respondendo: como assim? Já estou comemorando desde a hora que acordei! Afinal, só o fato de ter mais um dia na minha vida já é motivo de comemoração.
E, desde a hora que acordei, estou me presenteando, cuidando de mim no meu dia especial e agradecendo por ter SAÚDE para continuar trabalhando pelo que quero, PAZ para conseguir manter o que alcanço e AMOR, para compartilhar tudo com as outras pessoas!
Esta a é minha melhor comemoração...
Uma diferente História de Rapunzel
Logo quando Rapunzel nasceu, uma redoma de cristal já estava à sua espera para protegê-la. Era uma redoma linda, muito confortável e, especialmente segura. Nada de ruim alcançava Rapunzel. Ao contrário, ela estava rodeada de pessoas que a amavam muito e provinham tudo o que era necessário e até mesmo mais que o necessário para a sua vida.
Rapunzel cresceu nesta redoma de cristal! Era feliz! Passou muitos anos acreditando que tudo se resolveria naquela redoma. Não, ela não ficava presa na redoma como Rapunzel ficava na torre... Ela saía com freqüência, tinha esta liberdade, mas logo quando alguma coisa a ameaçava, voltava correndo.
Só que depois de muitos, mas muitos anos mesmo, a redoma de cristal quebrou! Algumas das pessoas que a protegiam já não existiam mais e outras haviam se afastado...
Rapunzel ficou aterrorizada com isso, pois não sabia mais para onde correr para buscar aconchego e ajuda. Seu porto seguro não mais existia! Ela adoeceu com isso e chorava muito... A dor era tanta que ela pensava que não seria capaz de resistir. Viu-se sozinha!
Rapunzel nasceu guerreira, só que nunca tinha experimentado sua força, pois nunca teve necessidade. Mas, naquele momento de solidão ouviu uma voz dizendo baixinho em seus ouvidos: você pode seguir em frente contanto com você mesma. Caso encontre um novo companheiro, vou vibrar com isso e ficarei mais tranqüilo, pois vou saber que você estará compartilhando com alguém suas alegrias e tristezas, amparando e sendo amparada. Reze apenas para ter saúde, paz e amor. O resto você vai conseguir minha filha amada e guerreira!
Rapunzel ficou tão emocionada com aquelas palavras que chorou, só que desta vez de alegria! Ela suspeitava de quem eram aquelas palavras...
Isto foi o suficiente para ela não mais precisar jogar suas lindas tranças para conseguir o que precisava. Ela mesma resolveu cortar as suas tranças. Cortar as tranças dói para alguém que convive com ela e, este alguém, um dia vai entender e, especialmente, respeitar esta sua necessidade...
E não é que Rapunzel conseguiu começar uma nova história para sua vida? Hoje ela anda por aí, por um novo caminho ainda um tanto desconhecido, às vezes os registros guardados em sua memória da redoma de cristal voltam, bate um medo monstruoso, só que ela não quer voltar atrás! Este novo caminho que ela segue não tem volta. Leva tombos sim, demora um pouco para se reerguer, mas se levanta! É claro que Rapunzel não se transformou na Mulher Maravilha e está longe em ser a perfeição em pessoa e, talvez vá precisar algumas vezes de uma mão para ajudá-la a levantar.
Rapunzel, com seu canto e sua beleza, já atraiu vários Príncipes. Rapunzel vai continuar a cantar. E olha que hoje sua voz está ainda mais bonita do que antes...
Meu aniversário!!!
Meu aniversário está próximo. Vou fazer 39 anos no dia 13 de janeiro.
No lugar de soprar velinhas vou soltar pipas!
Carretinhas com linhas bem fortes e infinitas, papel de seda, taquara fina que enverga, mas não quebra.
Os tamanhos, formas e cores vou escolher ouvindo meu coração, porque assim elas vão se parecer com meus desejos. Penso que serão bem coloridas!
Vou procurar um lugar bem aberto, sem muitas árvores, para não correr o risco de alguma delas ficar presa nos galhos... Vou torcer para que neste lugar não existam outras pipas com cerol nas linhas, querendo cortar as minhas linhas. Não quero que elas caiam!
Cada pipa levará um desejo. Minhas mãos deixarão as linhas sempre firmes, de maneira que elas voem bastante e que cheguem ao céu! Lá no céu, além da energia Divina, têm pessoas muito queridas que vão cuidar com muito carinho dos meus pedidos e que vão encaminhar todos de maneira que seja feito o melhor para mim.
Enquanto as pipas estiverem voando a caminho do destino, vou fazendo minha parte aqui na terra contando com a ajuda de algumas formiguinhas: a esperança, a coragem, a força de vontade, a paciência e o fôlego. As formigas entendem muito da vida e do trabalho na terra.
E eu que não sou boba nada, também vou continuar a sonhar!
Enquanto as pipas estiverem voando a caminho do destino, vou fazendo minha parte aqui na terra contando com a ajuda de algumas formiguinhas: a esperança, a coragem, a força de vontade, a paciência e o fôlego. As formigas entendem muito da vida e do trabalho na terra.
E eu que não sou boba nada, também vou continuar a sonhar!
Minha filhota Sascha
Eu iria escrever sobre outro tema, mas meu coração está doendo e através das minhas amigas chamadas palavras tento aliviá-lo e consigo algum conforto... Minha filhota Sascha está hoje muito mal e temo em perdê-la. Vejo-me egoísta, pois deveria ter escrito antes e muito mais vezes sobre o que vou dizer – amor pelos animais!
Quem nunca teve um animal de estimação ou mesmo as pessoas que já os tiveram, mas não construíram uma relação de afeto, talvez não me entendam.
Não tem diferença do amor entre pessoas no que diz respeito à intensidade do amor. Tem diferença quanto à capacidade de doação deste amor.
É o tal do amor incondicional que os animais têm e que as pessoas não têm.
Eles amam, fazem festa, independente de a gente estar de mau humor, sem paciência, com sono ou sem sono, com grana ou sem grana. Eles ensinam o que realmente é companheirismo e são mestres para ensinar a humildade.
A sensação de maternidade que eu pude vivenciar começou há quase 11 anos atrás. Foi quando eu vi minha filhota numa gaiolinha entre outros vários cães, esperando por alguém que pudesse resgatá-la daquele mundo limitado. E foi o que eu fiz!
Ela ganhou a liberdade e um lar. E todos nós ganhamos alegria, afeto e amor contagiantes!
Hoje, depois de correr com ela para o hospital e conseguir trazê-la de volta pra casa, vou passar a noite em claro, controlando a dosagem do soro, vigiando a respiração e rezando para que ela melhore. E se não houver melhora, pelo menos ela está sentindo que eu estou com ela, pronta para qualquer coisa, até mesmo para ajudá-la a partir...
É o mínimo que eu posso fazer depois de quase 11 anos da sua amizade, afeição, proteção, fidelidade e amor 24 horas por dia!
“As pessoas nascem para que possam aprender a amar. Os cães já nascem sabendo disto. Por isso vivem menos que as pessoas”.
Quem nunca teve um animal de estimação ou mesmo as pessoas que já os tiveram, mas não construíram uma relação de afeto, talvez não me entendam.
Não tem diferença do amor entre pessoas no que diz respeito à intensidade do amor. Tem diferença quanto à capacidade de doação deste amor.
É o tal do amor incondicional que os animais têm e que as pessoas não têm.
Eles amam, fazem festa, independente de a gente estar de mau humor, sem paciência, com sono ou sem sono, com grana ou sem grana. Eles ensinam o que realmente é companheirismo e são mestres para ensinar a humildade.
A sensação de maternidade que eu pude vivenciar começou há quase 11 anos atrás. Foi quando eu vi minha filhota numa gaiolinha entre outros vários cães, esperando por alguém que pudesse resgatá-la daquele mundo limitado. E foi o que eu fiz!
Ela ganhou a liberdade e um lar. E todos nós ganhamos alegria, afeto e amor contagiantes!
Hoje, depois de correr com ela para o hospital e conseguir trazê-la de volta pra casa, vou passar a noite em claro, controlando a dosagem do soro, vigiando a respiração e rezando para que ela melhore. E se não houver melhora, pelo menos ela está sentindo que eu estou com ela, pronta para qualquer coisa, até mesmo para ajudá-la a partir...
É o mínimo que eu posso fazer depois de quase 11 anos da sua amizade, afeição, proteção, fidelidade e amor 24 horas por dia!
“As pessoas nascem para que possam aprender a amar. Os cães já nascem sabendo disto. Por isso vivem menos que as pessoas”.
Tudo que um ser humano é, começa dentro de casa!
É em casa, junto aos familiares que ele se sente estimulado ou reprimido...
É em casa que ele começa a sentir coragem ou medo...
É em casa que ele começa a ser respeitado ou invadido no seu espaço, nas suas crenças, na sua alma...
É em casa que ele começa a sentir segurança ou insegurança...
É em casa que ele começa a ser criticado ou elogiado...
É em casa que ele começa a se sentir acolhido ou rejeitado...
A casa, a família são os primeiros referenciais do ser humano.
Depois vem o MUNDO e ele começa a agir e reagir como começou a se sentir em casa...
Moldes
Moldes servem para um tanto de coisas...
Servem para fazer roupas, para fazer arte, para fazer chocolates, sabonetes, para fazer dentes também, próteses e mais um montão de coisas legais que se eu for listar aqui não vou acabar tão cedo!
Moldes não servem para fazer pessoas...
Porque pessoas não são carros que são produzidos em série e com padrões de qualidade.
Pessoas são produzidas com padrões de qualidade sim, mas não em série, com características idênticas.
E isso que faz as pessoas serem diferentes das máquinas. O “HD” de cada uma tem registros diversificados.
A cultura da humanidade é resultado das diferenças. Onde um acrescenta o que o outro não tem e vice-versa.
O que mais me intriga é a procura por grupos homogêneos, seja social ou profissionalmente. Aí eu pergunto: qual será o fim da história se não tem a soma? Com certeza menos conflitos existirão ou quase nenhum. Entretanto, resultados também serão em menor número.
Eu não gosto de moldes! Perco minha criatividade, minha identidade, minha autenticidade e me sinto sufocada...
Rigidez X Flexibilidade
Eu quero ser rígida só o suficiente para não me perder na minha flexibilidade!
Eu quero ser flexível só o suficiente para não me perder na minha rigidez.
Porque tudo que é rígido demais e muito duro, quebra! Quebra o colorido, o encanto, a esperança, a proximidade.
Porque tudo que é flexível demais e muito macio, enverga! Enverga o respeito, a auto-estima, o amor próprio.
Estar com-prometido
O que é estar com-prometido com algo ou com alguém? Bom, eu gosto de brincar com as palavras e é o que vou fazer agora...
Comprometido = prometido com algo ou com alguém.
Alguns prometidos podem ser combinados ou ajustados entre os “alguéns”. Outros prometidos podem ser feitos em formas de contrato, tal como é firmado nas relações de trabalho. Existe também o contrato assinado em algumas formas de relacionamento, como no casamento e, quando os “alguéns” envolvidos fazem questão disso.
Agora eu pergunto: de que adianta tanto prometido se o “alguém” não está realmente envolvido nos combinados ou firmamentos de contratos?
Não basta ajustar combinados ou assinar papéis para que se garanta o prometi-mento com algo ou alguém! Porque dessa forma o fim talvez possa ser o la-mento... Quantos casamentos terminam mesmo com os prometidos diante do altar? Quantos contratos de trabalho se desfazem mesmo com as carteiras assinadas?
Eu penso que estar comprometido não é ter a obrigação de cumprir alguma coisa, simplesmente pelo fato de ter que fazer. Para mim é muito mais que isso.
Comprometimento também envolve prazer e alegria compartilhada. E, quando alguma coisa é compartilhada, os “alguéns” envolvidos sabem que precisam partilhar planos, desejos, tempos, horários e, especialmente ceder o tanto necessário para que as necessidades de ambas as partes sejam respeitadas. O comprometimento é uma via de mão dupla, embora comece numa via de mão única – começa de maneira individual e pessoal. É preciso estar comprometido em primeiro lugar com a gente mesmo, com o que a gente deseja verdadeiramente, para depois compartilhar.
Bom, por enquanto eu só entendo uma forma de me comprometer: preciso desejar o “objeto” de compromisso e, querer o comprometimento ao invés de ter que me comprometer.
Aí sim, eu assino embaixo!
Comprometido = prometido com algo ou com alguém.
Alguns prometidos podem ser combinados ou ajustados entre os “alguéns”. Outros prometidos podem ser feitos em formas de contrato, tal como é firmado nas relações de trabalho. Existe também o contrato assinado em algumas formas de relacionamento, como no casamento e, quando os “alguéns” envolvidos fazem questão disso.
Agora eu pergunto: de que adianta tanto prometido se o “alguém” não está realmente envolvido nos combinados ou firmamentos de contratos?
Não basta ajustar combinados ou assinar papéis para que se garanta o prometi-mento com algo ou alguém! Porque dessa forma o fim talvez possa ser o la-mento... Quantos casamentos terminam mesmo com os prometidos diante do altar? Quantos contratos de trabalho se desfazem mesmo com as carteiras assinadas?
Eu penso que estar comprometido não é ter a obrigação de cumprir alguma coisa, simplesmente pelo fato de ter que fazer. Para mim é muito mais que isso.
Comprometimento também envolve prazer e alegria compartilhada. E, quando alguma coisa é compartilhada, os “alguéns” envolvidos sabem que precisam partilhar planos, desejos, tempos, horários e, especialmente ceder o tanto necessário para que as necessidades de ambas as partes sejam respeitadas. O comprometimento é uma via de mão dupla, embora comece numa via de mão única – começa de maneira individual e pessoal. É preciso estar comprometido em primeiro lugar com a gente mesmo, com o que a gente deseja verdadeiramente, para depois compartilhar.
Bom, por enquanto eu só entendo uma forma de me comprometer: preciso desejar o “objeto” de compromisso e, querer o comprometimento ao invés de ter que me comprometer.
Aí sim, eu assino embaixo!
E você, vai continuar algemado com seus "prometidos com" mesmo sem prazer??? Eu não gostaria que alguém estivesse comprometido comigo apenas por gratidão...
Alguém poderia me dizer qual o exercício diário para a ALMA?
Já estou cansada de indicações de exercícios para o corpo e dicas para ter uma vida saudável! Faça ginástica, caminhadas, não fuma, não beba, durma bem, coma isso todos os dias porque assim poderá evitar colesterol alto, câncer, ou ainda não coma isso nunca por que poderá aumentar o colesterol ruim, a pressão, e, por aí vai...
Mas alguém tem o hábito de fazer exercícios para a ALMA?
Fico aguardando indicações.
Grande abraço de corpo e alma!
Eu adoro abraçar!
E eu gosto de abraço apertado e cruzado... Não daqueles que a gente quase sufoca o outro, mas sim daqueles que a gente aconchega o outro.
Faz parte de mim abraçar. É minha natureza. É minha essência. É minha marca! Putz! Já nem sei mais quantas pessoas falaram do meu abraço. Sei que estas pessoas lembram-se do meu abraço! Associam meu abraço (minha marca) a mim e, isso me basta.
Lembro-me de uma empresa que comecei a trabalhar e, quando fui ser apresentada à equipe, estavam todos em fila (aquelas parecidas com as do exército). Aquilo, logo de cara já ligou minha sirene interna informando que a próxima ação das pessoas seria esticar a mão, visando manter “o ar” profissional. Tiro e queda! Ou melhor, abraços inibidos, mas desejados pelas pessoas. Acho que aprenderam naquele momento o significado de um abraço, pois a partir disso, começaram também a distribuir abraços...
Abrace, peça colo. Deixe a criança que sempre está dentro de você ser libertada. Ela também precisa viver...
Eu abraço mesmo e acredito que a tendência é a multiplicação. Quanto mais abraços forem dados, mais abraços serão dados e, a humanidade será de fato HUMANIDADE!
Enquanto muitos estendem a mão para cumprimentar, eu abro os braços...
Faz parte de mim abraçar. É minha natureza. É minha essência. É minha marca! Putz! Já nem sei mais quantas pessoas falaram do meu abraço. Sei que estas pessoas lembram-se do meu abraço! Associam meu abraço (minha marca) a mim e, isso me basta.
Lembro-me de uma empresa que comecei a trabalhar e, quando fui ser apresentada à equipe, estavam todos em fila (aquelas parecidas com as do exército). Aquilo, logo de cara já ligou minha sirene interna informando que a próxima ação das pessoas seria esticar a mão, visando manter “o ar” profissional. Tiro e queda! Ou melhor, abraços inibidos, mas desejados pelas pessoas. Acho que aprenderam naquele momento o significado de um abraço, pois a partir disso, começaram também a distribuir abraços...
Abrace, peça colo. Deixe a criança que sempre está dentro de você ser libertada. Ela também precisa viver...
Eu abraço mesmo e acredito que a tendência é a multiplicação. Quanto mais abraços forem dados, mais abraços serão dados e, a humanidade será de fato HUMANIDADE!
Enquanto muitos estendem a mão para cumprimentar, eu abro os braços...
Tem um filme no youtube bem bacana. Chama-se Free Hugs. Vale a pena conferir. O endereço é: http://br.youtube.com/watch?v=vr3x_RRJdd4
Quem sou eu?
Eu sou uma mistura de experiências que me faz única.
Experiências das quais eu guardo vários sorrisos e também muitas lágrimas. Com todas eu aprendi alguma coisa.
Já fiz muita coisa errada, mas também já acertei bastante. Pretendo continuar fazendo, errando ou acertando, mas fazendo, pois prefiro me arrepender uma vez por fazer errado do que duas ou um milhão de vezes por não fazer nada. Não sou de ficar “nos bastidores” quando desejo alguma coisa e, quando assumo o lugar de protagonista da minha história, corro riscos... Tá certo que tombos eu levo, uns mais altos que outros. No entanto, costumo me reerguer, não com muita rapidez, mas me levanto.
Sonhos? Tenho um montão que quero realizar, outros que os anos já levaram embora, mas em nenhum dos meus sonhos ainda presentes deixo de acreditar, até a hora que a realidade bater a minha porta e conseguir me convencer de que devo desistir.
O danado é quando a dor me acompanha! Putz! Gasto uma energia pra me livrar dela, mas aí a Lua aparece me ensinando que a vida tem fases.
Tem dias também que eu acordo cheia de disposição, mas me paraliso e me sinto melancólica diante da danada da rotina e/ou do vazio. Aí me lembro de novo da Lua e da esperança... E vou encontrando atalhos em simples coisas.
Sou uma mulher de muita coragem, até para ser covarde! Eu me lembro de algumas palavras ditas pelo meu amado e saudoso pai: “Minha filha, ser corajosa não é ter que aceitar tudo que foi assumido. É também recuar mesmo diante do que foi assumido, pelo simples fato de ainda não nos sentirmos preparados. Alguns chamam isso de covardia, mas eu chamo de coragem”. Belas e sábias palavras!
Meu pai foi um grande referencial na construção do que sou. Com maestria me ensinou com seus atos a importância de amar, de dar carinho, de compartilhar com os outros o que a gente tem. E, com a sua história, me mostrou que o resultado é sempre a soma e, nunca, a subtração.
Sou uma mulher que também sente desânimo, saudade, tristeza, angústia, medos, desprezos, perco o ritmo da dança, perco o passo, exagero no passo, corro demais ou ando muito devagar.
Por isso me pergunto todo dia: quem eu sou? Isto para não me perder de mim mesma... Afinal, sou tantas coisas. Sou a vida!
Experiências das quais eu guardo vários sorrisos e também muitas lágrimas. Com todas eu aprendi alguma coisa.
Já fiz muita coisa errada, mas também já acertei bastante. Pretendo continuar fazendo, errando ou acertando, mas fazendo, pois prefiro me arrepender uma vez por fazer errado do que duas ou um milhão de vezes por não fazer nada. Não sou de ficar “nos bastidores” quando desejo alguma coisa e, quando assumo o lugar de protagonista da minha história, corro riscos... Tá certo que tombos eu levo, uns mais altos que outros. No entanto, costumo me reerguer, não com muita rapidez, mas me levanto.
Sonhos? Tenho um montão que quero realizar, outros que os anos já levaram embora, mas em nenhum dos meus sonhos ainda presentes deixo de acreditar, até a hora que a realidade bater a minha porta e conseguir me convencer de que devo desistir.
O danado é quando a dor me acompanha! Putz! Gasto uma energia pra me livrar dela, mas aí a Lua aparece me ensinando que a vida tem fases.
Tem dias também que eu acordo cheia de disposição, mas me paraliso e me sinto melancólica diante da danada da rotina e/ou do vazio. Aí me lembro de novo da Lua e da esperança... E vou encontrando atalhos em simples coisas.
Sou uma mulher de muita coragem, até para ser covarde! Eu me lembro de algumas palavras ditas pelo meu amado e saudoso pai: “Minha filha, ser corajosa não é ter que aceitar tudo que foi assumido. É também recuar mesmo diante do que foi assumido, pelo simples fato de ainda não nos sentirmos preparados. Alguns chamam isso de covardia, mas eu chamo de coragem”. Belas e sábias palavras!
Meu pai foi um grande referencial na construção do que sou. Com maestria me ensinou com seus atos a importância de amar, de dar carinho, de compartilhar com os outros o que a gente tem. E, com a sua história, me mostrou que o resultado é sempre a soma e, nunca, a subtração.
Sou uma mulher que também sente desânimo, saudade, tristeza, angústia, medos, desprezos, perco o ritmo da dança, perco o passo, exagero no passo, corro demais ou ando muito devagar.
Por isso me pergunto todo dia: quem eu sou? Isto para não me perder de mim mesma... Afinal, sou tantas coisas. Sou a vida!
E, você, quem é???
DIGA SIM A VIDA!!!
Mais um ano se passa e, como a grande parte de nós, fico aqui avaliando o que de bom e de ruim aconteceu em minha vida...
Penso que é tempo de reflexão mesmo! Afinal, para toda dieta tem uma segunda-feira, para toda ressaca tem um domingo, para todo trabalho tem uma sexta-feira e, para uma vida, precisa ter um período de reavaliações e de novas ou repetidas escolhas. Não necessariamente neste período do ano... Mas, como esta data já sugere uma revisão, porque não aproveitar?
É mais ou menos como programar umas férias longas, onde será necessária uma revisão no carro, para poder completar a viagem e chegar até o fim.
O próximo ano, não diferente dos demais, será como estas férias longas e, nós, precisaremos estar preparados para esta viagem para chegar ao fim.
Viagem de sonhos, desejos, ambições, sabedoria, conhecimentos, decepções, alegrias, tristezas...
YIN / YANG – viagem de energias opostas que se completam o tempo todo em nossas vidas, buscando o equilíbrio perfeito onde encontramos os dois extremos das energias se entrelaçando harmonicamente.
Entrelaçar...Que palavra deliciosa para começar um Novo Ano! Entrelaçar com amigos, com amores, com a família, com o universo! Entrelaçar sem embolar...
E aqui, volto eu a pensar em quantas vezes disse SIM a esses entrelaçamentos neste ano que se vai... E ainda, em quantas vezes senti o SIM nesses laços...
Avaliando bem não foram muitas as vezes!!! De verdade mesmo, não! Ao contrário, acho que neguei mais do que aceitei, doei menos do que poderia ter doado. E, com isso, meu jardim ficou menos florido...
E você, já pensou em quantos “nãos” disse no decorrer deste ano? Talvez a pergunta ideal seja: quantos “SIMS” você sentiu ou falou?
É... Essa tal insegurança muitas vezes impede o SIM! E, na dúvida, o não é mais seguro, mas também, limitador!!!
Pensando bem, esta vai ser uma das minhas novas escolhas no próximo ano: dizer SIM mais vezes e muitas vezes e quantas vezes forem necessárias!!!
Vou DIZER SIM A VIDA!
Penso que é tempo de reflexão mesmo! Afinal, para toda dieta tem uma segunda-feira, para toda ressaca tem um domingo, para todo trabalho tem uma sexta-feira e, para uma vida, precisa ter um período de reavaliações e de novas ou repetidas escolhas. Não necessariamente neste período do ano... Mas, como esta data já sugere uma revisão, porque não aproveitar?
É mais ou menos como programar umas férias longas, onde será necessária uma revisão no carro, para poder completar a viagem e chegar até o fim.
O próximo ano, não diferente dos demais, será como estas férias longas e, nós, precisaremos estar preparados para esta viagem para chegar ao fim.
Viagem de sonhos, desejos, ambições, sabedoria, conhecimentos, decepções, alegrias, tristezas...
YIN / YANG – viagem de energias opostas que se completam o tempo todo em nossas vidas, buscando o equilíbrio perfeito onde encontramos os dois extremos das energias se entrelaçando harmonicamente.
Entrelaçar...Que palavra deliciosa para começar um Novo Ano! Entrelaçar com amigos, com amores, com a família, com o universo! Entrelaçar sem embolar...
E aqui, volto eu a pensar em quantas vezes disse SIM a esses entrelaçamentos neste ano que se vai... E ainda, em quantas vezes senti o SIM nesses laços...
Avaliando bem não foram muitas as vezes!!! De verdade mesmo, não! Ao contrário, acho que neguei mais do que aceitei, doei menos do que poderia ter doado. E, com isso, meu jardim ficou menos florido...
E você, já pensou em quantos “nãos” disse no decorrer deste ano? Talvez a pergunta ideal seja: quantos “SIMS” você sentiu ou falou?
É... Essa tal insegurança muitas vezes impede o SIM! E, na dúvida, o não é mais seguro, mas também, limitador!!!
Pensando bem, esta vai ser uma das minhas novas escolhas no próximo ano: dizer SIM mais vezes e muitas vezes e quantas vezes forem necessárias!!!
Vou DIZER SIM A VIDA!
Ser Normal...
Fico pensando se, quando nascemos, Deus nos deu de presente a “anormalidade”...
Sim, porque quando nascemos e, damos a primeira respirada, começamos a interagir com o mundo à nossa volta e com as pessoas que fazem parte deste mundo. Mas, com o passar do tempo, já com certa idade, este mesmo mundo que nos recebeu passa a ditar normas tais como: não pode fazer isso, precisa respeitar os outros, não diga palavrão porque é feio, isso não é coisa de menino(a) brincar, trabalhe muito e sempre bem, seja estável, não grite e, por aí vai...
Estas normas passam a virar padrões, moldes e, infelizmente, muitas vezes, valores! E, começam a apertar... Porque, para caber em moldes, só apertando mesmo. E começa a faltar o ar... E, junto com o ar, começa a faltar a saúde, a criatividade, a mudança, a trans-formação natural de qualquer ser humano. E, esta trans-formação, começa lá na hora do nascimento. Por isso pergunto mais uma vez: será que Deus nos deu a anormalidade e nós esquecemos dela durante nosso crescimento?
Sim, porque enquanto crescidos, vamos ficando parecidos uns com os outros – ou pelo menos tentando, para sermos normais!
Eu já tentei ser normal grande parte da minha vida. Talvez a maior parte dela. Sabe o que eu ganhei com isso? Perdi tempo, saúde, amor próprio, e um tanto de coisas boas que só a anormalidade traz.
A meu ver, a normalidade é doida, as pessoas normais são malucas, medíocres, pobres de conhecimentos e experiências, e fúteis, porque ficam o tempo todo querendo se parecer ou ter alguma coisa que seja comum.
Mas, o SER HUMANO é único. Cada um é cada um.
E viva a anormalidade!!! Que em 2009 você seja cada vez mais feliz e cada vez você mesmo – totalmente ANORMAL!
Sim, porque quando nascemos e, damos a primeira respirada, começamos a interagir com o mundo à nossa volta e com as pessoas que fazem parte deste mundo. Mas, com o passar do tempo, já com certa idade, este mesmo mundo que nos recebeu passa a ditar normas tais como: não pode fazer isso, precisa respeitar os outros, não diga palavrão porque é feio, isso não é coisa de menino(a) brincar, trabalhe muito e sempre bem, seja estável, não grite e, por aí vai...
Estas normas passam a virar padrões, moldes e, infelizmente, muitas vezes, valores! E, começam a apertar... Porque, para caber em moldes, só apertando mesmo. E começa a faltar o ar... E, junto com o ar, começa a faltar a saúde, a criatividade, a mudança, a trans-formação natural de qualquer ser humano. E, esta trans-formação, começa lá na hora do nascimento. Por isso pergunto mais uma vez: será que Deus nos deu a anormalidade e nós esquecemos dela durante nosso crescimento?
Sim, porque enquanto crescidos, vamos ficando parecidos uns com os outros – ou pelo menos tentando, para sermos normais!
Eu já tentei ser normal grande parte da minha vida. Talvez a maior parte dela. Sabe o que eu ganhei com isso? Perdi tempo, saúde, amor próprio, e um tanto de coisas boas que só a anormalidade traz.
A meu ver, a normalidade é doida, as pessoas normais são malucas, medíocres, pobres de conhecimentos e experiências, e fúteis, porque ficam o tempo todo querendo se parecer ou ter alguma coisa que seja comum.
Mas, o SER HUMANO é único. Cada um é cada um.
E viva a anormalidade!!! Que em 2009 você seja cada vez mais feliz e cada vez você mesmo – totalmente ANORMAL!
Saúde, Paz e Amor – O Resumo da Felicidade
Fico aqui viajando e imaginado qual é o resumo da ópera... Ops, “O resumo da felicidade!”
Não é preciso imaginar tanto... Vejo clara e objetivamente que o resumo da felicidade é feito de três ingredientes.
SAÚDE: indispensável para que possamos alçar vôos tanto na vida profissional como pessoal. Com a SAÙDE, conseguimos trabalhar, produzir, divertir, enfim, viver!
PAZ: do que adiantaria acumular tudo o que podemos conseguir com a saúde, se a paz não estiver presente para “proteger” nossas conquistas? Com a PAZ, conseguimos manter nossas energias positivas e viver sem o estresse de ocupação com o que de fato não merece nossa atenção.
AMOR: de irmão, de amigo, de homem/mulher, de alguma coisa que nos apaixona. “É o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono e é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir. O nosso AMOR é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.” Com o AMOR a vida fica engraçada e enlaçada...
Então, isso o que desejo a todos - O RESUMO DA FELICIDADE...
Simples não é?
Não é preciso imaginar tanto... Vejo clara e objetivamente que o resumo da felicidade é feito de três ingredientes.
SAÚDE: indispensável para que possamos alçar vôos tanto na vida profissional como pessoal. Com a SAÙDE, conseguimos trabalhar, produzir, divertir, enfim, viver!
PAZ: do que adiantaria acumular tudo o que podemos conseguir com a saúde, se a paz não estiver presente para “proteger” nossas conquistas? Com a PAZ, conseguimos manter nossas energias positivas e viver sem o estresse de ocupação com o que de fato não merece nossa atenção.
AMOR: de irmão, de amigo, de homem/mulher, de alguma coisa que nos apaixona. “É o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono e é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir. O nosso AMOR é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.” Com o AMOR a vida fica engraçada e enlaçada...
Então, isso o que desejo a todos - O RESUMO DA FELICIDADE...
Simples não é?
Cara Lavada
EU NÃO SOU MUITO ADEPTA AO USO DE MAQUIAGENS. NÃO TENHO NADA CONTRA! Ao contrário, acredito que todos devemos fazer o que nós dá prazer para sermos felizes com nós mesmos. Inclusive, acho que as mulheres que têm esta habilidade de se maquiarem ficam muito bonitas, com olhares marcantes, faces rosadas e lábios brilhantes. Embelezam e realçam seus traços.
O mais legal é pensar no processo da maquiagem, no durante. As mulheres ficam diante do espelho, mas a impressão que tenho é que não se enxergam de verdade, pois estão em busca é da transformação... No que poderão se tornar após a mágica da maquiagem! Mulheres mais belas, mais sedutoras, mais poderosas, mais seguras de si mesmas, com a auto-estima lá no alto, de bem consigo mesmas. E, em cada momento, cada mulher usa a maquiagem para uma destas finalidades. Ou simplesmente usam por hábito ou por uma exigência profissional ou ainda situacional.
EU NUNCA FUI ADEPTA AO USO DE MAQUIAGENS. TENHO TUDO CONTRA! Prefiro as pessoas de cara lavada, pois são pessoas que não precisam disfarçar ou realçar nenhum traço, pois todos são pessoais e individuais e, como tais, devem ser respeitados. Estas se olham no espelho e se enxergam de verdade! Naturalmente como são. Nada a mais e nada a menos do que são. O problema começa quando, diante do espelho, as pessoas iniciam um processo de não aceitação de si mesmas. E, quando uma pessoa não aceita a si mesma, como poderá desejar ser “aprovada” pelo outro? De cara limpa não rola... A partir daí começam a fazer uso das maquiagens, que de tão fortes e carregadas que ficam mais parecem máscaras. E vão fazendo dia a dia as maquiagens da maneira que mais convém...
Só que chega um dia que elas mesmas já não sabem que são, de tanto tempo que não se enxergam de maneira natural. De tanto pensar nos outros, em agradar sempre, esqueceram-se de si mesmas. Esqueceram-se o quão bonitas são.
Este é o dia da morte em vida! Torna-se necessário morrer para renascer... Renascer de cara limpa! Olhar para o espelho e perceber que traços da vida anterior ainda permanecem lá e por lá vão continuar, pois fazem parte da natureza de cada um. E como são traços de natureza, não tem porque incomodar. Ao contrário, tem como fortalecer!
EU NÃO SOU MUITO ADEPTA AO USO DE MAQUIAGENS. NÃO TENHO NADA CONTRA! Até acho que devemos usá-las para variar o visual, surpreendendo a nós e aos outros, criando novas cores e texturas no dia a dia.
Mas, sempre nos olhando diante do espelho, sincera e holisticamente...
O mais legal é pensar no processo da maquiagem, no durante. As mulheres ficam diante do espelho, mas a impressão que tenho é que não se enxergam de verdade, pois estão em busca é da transformação... No que poderão se tornar após a mágica da maquiagem! Mulheres mais belas, mais sedutoras, mais poderosas, mais seguras de si mesmas, com a auto-estima lá no alto, de bem consigo mesmas. E, em cada momento, cada mulher usa a maquiagem para uma destas finalidades. Ou simplesmente usam por hábito ou por uma exigência profissional ou ainda situacional.
EU NUNCA FUI ADEPTA AO USO DE MAQUIAGENS. TENHO TUDO CONTRA! Prefiro as pessoas de cara lavada, pois são pessoas que não precisam disfarçar ou realçar nenhum traço, pois todos são pessoais e individuais e, como tais, devem ser respeitados. Estas se olham no espelho e se enxergam de verdade! Naturalmente como são. Nada a mais e nada a menos do que são. O problema começa quando, diante do espelho, as pessoas iniciam um processo de não aceitação de si mesmas. E, quando uma pessoa não aceita a si mesma, como poderá desejar ser “aprovada” pelo outro? De cara limpa não rola... A partir daí começam a fazer uso das maquiagens, que de tão fortes e carregadas que ficam mais parecem máscaras. E vão fazendo dia a dia as maquiagens da maneira que mais convém...
Só que chega um dia que elas mesmas já não sabem que são, de tanto tempo que não se enxergam de maneira natural. De tanto pensar nos outros, em agradar sempre, esqueceram-se de si mesmas. Esqueceram-se o quão bonitas são.
Este é o dia da morte em vida! Torna-se necessário morrer para renascer... Renascer de cara limpa! Olhar para o espelho e perceber que traços da vida anterior ainda permanecem lá e por lá vão continuar, pois fazem parte da natureza de cada um. E como são traços de natureza, não tem porque incomodar. Ao contrário, tem como fortalecer!
EU NÃO SOU MUITO ADEPTA AO USO DE MAQUIAGENS. NÃO TENHO NADA CONTRA! Até acho que devemos usá-las para variar o visual, surpreendendo a nós e aos outros, criando novas cores e texturas no dia a dia.
Mas, sempre nos olhando diante do espelho, sincera e holisticamente...
Diferença entre Romantismo e Cavalheirismo
Descobri que algumas pessoas confundem romantismo com cavalheirismo! Mas são muito distintos.
O cavalheiro é aquele que abre a porta do carro para uma mulher, está pronto para acender-lhe o cigarro, puxar a cadeira para que a mesma possa sentar-se. Talvez o cavalheiro seja um adulto prezo e adaptado a tradições. Suas AÇÕES DE FORA PARA FORA.
Já o romântico é aquele faz carinhos infinitos onde o tempo parece parar, com imenso prazer em fazê-los, apropriando-se do momento para conhecer cada detalhe da mulher. É aquele que simplesmente fica olhando-a com olhos de admiração e de reconhecimento que existe um reflexo de seus desejos em cada fixação de olhares trocados. O romântico abraça, aconchega, afaga, brinca com beijos, com toques, com cheirinhos. Ele brinca com o carinho! Talvez o romântico seja uma criança livre, sem vergonhas e sem medos de demonstrar o que realmente está sentindo. Suas AÇÕES SÃO DE DENTRO PARA DENTRO.
Eu prefiro os românticos, porque talvez seja também uma criança livre que gosta de brincar de amor...
O cavalheiro é aquele que abre a porta do carro para uma mulher, está pronto para acender-lhe o cigarro, puxar a cadeira para que a mesma possa sentar-se. Talvez o cavalheiro seja um adulto prezo e adaptado a tradições. Suas AÇÕES DE FORA PARA FORA.
Já o romântico é aquele faz carinhos infinitos onde o tempo parece parar, com imenso prazer em fazê-los, apropriando-se do momento para conhecer cada detalhe da mulher. É aquele que simplesmente fica olhando-a com olhos de admiração e de reconhecimento que existe um reflexo de seus desejos em cada fixação de olhares trocados. O romântico abraça, aconchega, afaga, brinca com beijos, com toques, com cheirinhos. Ele brinca com o carinho! Talvez o romântico seja uma criança livre, sem vergonhas e sem medos de demonstrar o que realmente está sentindo. Suas AÇÕES SÃO DE DENTRO PARA DENTRO.
Eu prefiro os românticos, porque talvez seja também uma criança livre que gosta de brincar de amor...
Quero o romantismo de volta!
Nos anos 30 - Ele de terno cinza e chapéu panamá,em frente à vila onde ela mora, canta.Nos anos 80 - Ele telefona pra ela e deixa “rolar um som”. No ano 2000 - Ele captura na internet um “batidão legal” e manda pra ela, por e-mail:“Tchutchuca! Vem aqui com o teu Tigrão. Vou te jogar na cama e te dar muita pressão!Onde foi parar o romantismo? Olhares sonhadores, suspiros, flores, são gestos e comportamentos que parecem fora de moda nos tempos atuais. Os jovens hoje são mais imediatistas? O “ficar” acabou com o romantismo? Ou a forma como se expressa hoje é diferente? Será que o romantismo está só nas cabeças de alguns, na prática, as pessoas querem mesmo é curtir a vida sem responsabilidade e, pior, sem medir as conseqüências de seus atos. Demonstrar amor significa dedicar tempo para o outro através de atitudes surpreendentes, presentes inovadores, momentos inesquecíveis. Mas ao usar simples gestos você vai deixar claro seus sentimentos. Será este o medo? No romantismo, a noite era mais bonita, silenciosa, penumbrosa e infinita. No romantismo, a mulher recebia mais amores. Onde andam hoje as suas flores?
Os namorados já não têm a lua e sofrem de medo na rua.
Sejamos realistas, mas sem perder o romantismo de vista. Um dia esta corda se solta,então o romantismo estará de volta... Eu espero!
Perdas ou Passagens Valiosas?
Há quase dois anos atrás vivenciei um momento de perda valiosa na minha vida. Há pouco mais de uma semana outra vivência não desejada. As notícias das perdas soaram como uma bomba. Pensei que o chão estava se abrindo sob minhas pernas. Mas, por mais incrível que pareça, senti uma força e uma segurança que me sustentaram.
Não raro, principalmente em situações desconhecidas, pensamos coisas que não chegamos a sentir. É o que chamamos de ansiedade. Pensar no que vamos sentir antes que aconteça. Perdemos noites de sono, dias de tranqüilidade em vão. Quando é que eu podia imaginar perdas valiosas em minha vida? Só de pensar nesta hipótese sofria antecipadamente. Quando aconteceu, senti uma força enorme tomando conta do meu corpo. Senti também tristeza é claro. Mas, quando passei a enxergar as perdas de uma outra maneira, consegui limitar meu sofrimento.
Na verdade, hoje prefiro chamar de passagens valiosas...
Isto porque, por perdas se entende algo que dificilmente conseguiremos recuperar. E a vida é cheia de perdas... Já pensou que trabalho árduo correr atrás das perdas o tempo todo?
Já as passagens são acontecimentos que vivenciamos e que, por mais tempo que tenha acontecido, deixa rastros, não perdas e sim, memória.
Memória de PESSOAS muito queridas e amadas. PESSOAS cheias de sonhos e realidades ainda mais bonitas.
Realidades feitas à mão, tamanha a delicadeza. Feitas à mão, por terem sido construídas com trabalho. Realidades cheias de coragem, ação, carinho, honestidade e respeito aos demais.
Realidades que alguns consideram não valiosas, por não terem valor financeiro.
Mas, francamente, considero as mais valiosas, por mais que não sejam materiais, não sejam possíveis de serem tocadas... Mas são possíveis de serem vividas para sempre! Ninguém é capaz de roubar...
Você conhece alguém que seja feito de dinheiro? Alguém que seja feito de imóveis?
Se você conhece, pense a respeito deste ser, que com certeza não é humano, mas sim feito de matéria – talvez cimento, porcelana, granito, mármore – a matéria vai depender muito do grau de frieza.
Mas isto não nos importa. Vamos falar de memória.
Memória de ACONTECIMENTOS não desejados, mas que de certa maneira nos educaram – está certo que com bastante rispidez – mas, nos educaram. São ACONTECIMENTOS, que se a gente quiser, enxerga só o lado negativo – a perda, impedindo o crescimento. No entanto, com um pouco de esforço, conseguimos perceber os sinais de mudança necessários para nosso bem estar.
No início das passagens fica o rastro da memória e da dor.
A dor é profunda, é como se uma parte do nosso corpo físico tivesse sido amputada. Uma parte que nos era essencial a nossa sobrevivência... E, como acontece com membros amputados, a presença ainda é muito forte.
Sentimos uma impotência diante do acontecido que nos paralisa.
É o momento que nos prova em silêncio como somos egoístas.
Queremos o amado e, até nesta hora de separação, pensamos em nós mesmos, independente da vontade de Deus.
Buscamos justificativas e respostas o todo tempo.
Normalmente dizemos – ele era tão saudável ou ela era tão moça e com tanta vida pela frente!
Mais uma prova do nosso egoísmo.
O amado precisa está enfermo ou velho para ter que partir...
Mas a passagem pode ser suave, como o último suspiro de um passarinho...
Tal qual as outras passagens de nossas vidas...
Com o passar do tempo, a dor dá licença à memória. Dá licença a semente. Dá licença ao renascimento.
Não concordo com os que dizem que não querem ficar para semente. Eu quero. Quero que minha semente se desabroche em memória, na saudade das carícias vivenciadas com total entrega sem exigência de devolução, tal qual aconteceu nas passagens que vivenciei nos últimos tempos.
E esta semente não tem a ver com corpo físico e, sim, espiritual.
Por isso o SER amado vive para sempre.
Você pode escolher viver esta experiência como perda ou passagem. Ou melhor ainda, como continuidade da semente...
Depende exclusivamente de você.
Se você optar pela presença da dor, o sofrimento se perpetuará.
Agora, se optar pela presença da memória, certamente receberá presentes inusitados, como se estivesse encontrando o SER amado como velhos conhecidos...
Não raro, principalmente em situações desconhecidas, pensamos coisas que não chegamos a sentir. É o que chamamos de ansiedade. Pensar no que vamos sentir antes que aconteça. Perdemos noites de sono, dias de tranqüilidade em vão. Quando é que eu podia imaginar perdas valiosas em minha vida? Só de pensar nesta hipótese sofria antecipadamente. Quando aconteceu, senti uma força enorme tomando conta do meu corpo. Senti também tristeza é claro. Mas, quando passei a enxergar as perdas de uma outra maneira, consegui limitar meu sofrimento.
Na verdade, hoje prefiro chamar de passagens valiosas...
Isto porque, por perdas se entende algo que dificilmente conseguiremos recuperar. E a vida é cheia de perdas... Já pensou que trabalho árduo correr atrás das perdas o tempo todo?
Já as passagens são acontecimentos que vivenciamos e que, por mais tempo que tenha acontecido, deixa rastros, não perdas e sim, memória.
Memória de PESSOAS muito queridas e amadas. PESSOAS cheias de sonhos e realidades ainda mais bonitas.
Realidades feitas à mão, tamanha a delicadeza. Feitas à mão, por terem sido construídas com trabalho. Realidades cheias de coragem, ação, carinho, honestidade e respeito aos demais.
Realidades que alguns consideram não valiosas, por não terem valor financeiro.
Mas, francamente, considero as mais valiosas, por mais que não sejam materiais, não sejam possíveis de serem tocadas... Mas são possíveis de serem vividas para sempre! Ninguém é capaz de roubar...
Você conhece alguém que seja feito de dinheiro? Alguém que seja feito de imóveis?
Se você conhece, pense a respeito deste ser, que com certeza não é humano, mas sim feito de matéria – talvez cimento, porcelana, granito, mármore – a matéria vai depender muito do grau de frieza.
Mas isto não nos importa. Vamos falar de memória.
Memória de ACONTECIMENTOS não desejados, mas que de certa maneira nos educaram – está certo que com bastante rispidez – mas, nos educaram. São ACONTECIMENTOS, que se a gente quiser, enxerga só o lado negativo – a perda, impedindo o crescimento. No entanto, com um pouco de esforço, conseguimos perceber os sinais de mudança necessários para nosso bem estar.
No início das passagens fica o rastro da memória e da dor.
A dor é profunda, é como se uma parte do nosso corpo físico tivesse sido amputada. Uma parte que nos era essencial a nossa sobrevivência... E, como acontece com membros amputados, a presença ainda é muito forte.
Sentimos uma impotência diante do acontecido que nos paralisa.
É o momento que nos prova em silêncio como somos egoístas.
Queremos o amado e, até nesta hora de separação, pensamos em nós mesmos, independente da vontade de Deus.
Buscamos justificativas e respostas o todo tempo.
Normalmente dizemos – ele era tão saudável ou ela era tão moça e com tanta vida pela frente!
Mais uma prova do nosso egoísmo.
O amado precisa está enfermo ou velho para ter que partir...
Mas a passagem pode ser suave, como o último suspiro de um passarinho...
Tal qual as outras passagens de nossas vidas...
Com o passar do tempo, a dor dá licença à memória. Dá licença a semente. Dá licença ao renascimento.
Não concordo com os que dizem que não querem ficar para semente. Eu quero. Quero que minha semente se desabroche em memória, na saudade das carícias vivenciadas com total entrega sem exigência de devolução, tal qual aconteceu nas passagens que vivenciei nos últimos tempos.
E esta semente não tem a ver com corpo físico e, sim, espiritual.
Por isso o SER amado vive para sempre.
Você pode escolher viver esta experiência como perda ou passagem. Ou melhor ainda, como continuidade da semente...
Depende exclusivamente de você.
Se você optar pela presença da dor, o sofrimento se perpetuará.
Agora, se optar pela presença da memória, certamente receberá presentes inusitados, como se estivesse encontrando o SER amado como velhos conhecidos...
- Escrito no ano de 2003 -
Vida de Casulo e Vida de Borboleta
Aconteceu! Entre muita competição, um entre milhões conseguiu alcançar seu objetivo - A VIDA! Mas não pense que as dificuldades pararam por aí... A corrida foi grande, o percurso sinuoso, as barreiras infinitas. Era ainda necessário esperar nove meses para que o objetivo fosse concluído. E objetivo que é objetivo tem dessas coisas...
Noves meses de VIDA de casulo... Lugar quentinho, confortável, seguro, com comidinha nas horas certas, sem aborrecimentos. A não ser aqueles do tipo – olha a titia aqui, você está ouvindo? Ou - mexe pra mamãe ver! Ou ainda - você está muito quetinho, o que está havendo? Aborrecimentos estes, que não chegam a chatear, afinal, existe um casulo de proteção.
Imagine-se numa vida de casulo, hoje, adulto, com o mundo lá fora o convidando para voar...
A natureza é sábia – sabe a hora que o casulo precisa deixar de existir para dar asas ao novo vôo – o vôo da mais nova borboleta!
A vida de casulo é necessária para que tenhamos uma vida de borboleta. E isso acontece em qualquer tempo, com qualquer idade: um mês de gestação, sete meses de gestação, dois anos de vida, quinze anos de vida, trinta e três anos de vida, setenta anos de vida!
Mas, lembre-se: Viver no casulo é seguro mais também é limitador. Não tenha medo de sair do seu casulo - não importa a idade que tenha - seus pensamentos são muito mais fortes na hora de seus vôos e, são seus pensamentos que vão garantir sua segurança!
Noves meses de VIDA de casulo... Lugar quentinho, confortável, seguro, com comidinha nas horas certas, sem aborrecimentos. A não ser aqueles do tipo – olha a titia aqui, você está ouvindo? Ou - mexe pra mamãe ver! Ou ainda - você está muito quetinho, o que está havendo? Aborrecimentos estes, que não chegam a chatear, afinal, existe um casulo de proteção.
Imagine-se numa vida de casulo, hoje, adulto, com o mundo lá fora o convidando para voar...
A natureza é sábia – sabe a hora que o casulo precisa deixar de existir para dar asas ao novo vôo – o vôo da mais nova borboleta!
A vida de casulo é necessária para que tenhamos uma vida de borboleta. E isso acontece em qualquer tempo, com qualquer idade: um mês de gestação, sete meses de gestação, dois anos de vida, quinze anos de vida, trinta e três anos de vida, setenta anos de vida!
Mas, lembre-se: Viver no casulo é seguro mais também é limitador. Não tenha medo de sair do seu casulo - não importa a idade que tenha - seus pensamentos são muito mais fortes na hora de seus vôos e, são seus pensamentos que vão garantir sua segurança!
Doenças - De Onde Elas Vêm?
Acredito que exista concordância absoluta quanto aos males que certas substâncias e hábitos de vida causam na saúde das pessoas.
Por exemplo, não é novidade para ninguém que o cigarro, o excesso de bebidas alcoólicas, o uso de drogas ilícitas - maconha, cocaína, etc - o sedentarismo, a alimentação desequilibrada e a redução do período de sono prejudicam diretamente o desempenho individual.
Mas, não se fala em prejuízo do desempenho interpessoal. Quero acrescentar os prejuízos quanto aos relacionamentos, pois é muito difícil conviver com uma pessoa irritada e estressada.
Portanto, vale a pena repensar sobre esses hábitos, refletindo sobre as conseqüências de seu uso. Quem sabe com uma alimentação mais saudável, com uma boa caminhada diária seja possível tornar os dias mais produtivos e energizados?
Talvez seja meio caminho andado...
Mas, e a outra metade do caminho? Será mesmo que cumprindo esta parte estaremos ilesos da doença?
Conheci pessoas que nunca fumaram, nunca beberam, faziam uma alimentação balanceada, sem ingestão de gorduras, faziam corridas diárias e, subitamente, adoeceram de úlcera, câncer ou aneurismas! De onde veio a doença destas pessoas?
Alguns médicos podem dizer que seja predisposição genética e isto é fato, é científico. Mas, deve haver também uma predisposição psicológica que ajude a desencadear o mal, a disparar a doença.
Vamos pensar juntos, fazendo uma analogia a uma arma de fogo. A arma está com munição, engatilhada, pronta para disparar. Falta apenas um motivo externo para haja o disparo.
Tomando com exemplo o câncer: existe uma predisposição genética (munição), um fato de vida depressivo ou frustrante (gatilho armado) e uma reação psicológica diante do fato real (motivo externo para o disparo). No entanto, o disparo pode não acontecer... O paciente pode reagir de maneira a bloquear o disparo ou pelo menos, minimizar os danos do mesmo.
E é aí que está a outra metade do caminho!
O paciente é co-responsável pela sua saúde. É ele quem contribui para o sucesso de seu tratamento e da sua cura. Quem quiser disparar o gatilho e viver doente, vai viver. Mas quem quiser viver saudável, tem uma oportunidade. A escolha é sua.
Tratamentos preventivos e curativos, vida física saudável são, sem dúvida, são importantes para a manutenção da saúde. Mas não garantem sua integridade física - psicológica.
Portanto, não contribua para adoecer, para padecer de males que só atrasarão sua vida e seu sucesso pessoal. Pense nisso e SEJA FELIZ!
Por exemplo, não é novidade para ninguém que o cigarro, o excesso de bebidas alcoólicas, o uso de drogas ilícitas - maconha, cocaína, etc - o sedentarismo, a alimentação desequilibrada e a redução do período de sono prejudicam diretamente o desempenho individual.
Mas, não se fala em prejuízo do desempenho interpessoal. Quero acrescentar os prejuízos quanto aos relacionamentos, pois é muito difícil conviver com uma pessoa irritada e estressada.
Portanto, vale a pena repensar sobre esses hábitos, refletindo sobre as conseqüências de seu uso. Quem sabe com uma alimentação mais saudável, com uma boa caminhada diária seja possível tornar os dias mais produtivos e energizados?
Talvez seja meio caminho andado...
Mas, e a outra metade do caminho? Será mesmo que cumprindo esta parte estaremos ilesos da doença?
Conheci pessoas que nunca fumaram, nunca beberam, faziam uma alimentação balanceada, sem ingestão de gorduras, faziam corridas diárias e, subitamente, adoeceram de úlcera, câncer ou aneurismas! De onde veio a doença destas pessoas?
Alguns médicos podem dizer que seja predisposição genética e isto é fato, é científico. Mas, deve haver também uma predisposição psicológica que ajude a desencadear o mal, a disparar a doença.
Vamos pensar juntos, fazendo uma analogia a uma arma de fogo. A arma está com munição, engatilhada, pronta para disparar. Falta apenas um motivo externo para haja o disparo.
Tomando com exemplo o câncer: existe uma predisposição genética (munição), um fato de vida depressivo ou frustrante (gatilho armado) e uma reação psicológica diante do fato real (motivo externo para o disparo). No entanto, o disparo pode não acontecer... O paciente pode reagir de maneira a bloquear o disparo ou pelo menos, minimizar os danos do mesmo.
E é aí que está a outra metade do caminho!
O paciente é co-responsável pela sua saúde. É ele quem contribui para o sucesso de seu tratamento e da sua cura. Quem quiser disparar o gatilho e viver doente, vai viver. Mas quem quiser viver saudável, tem uma oportunidade. A escolha é sua.
Tratamentos preventivos e curativos, vida física saudável são, sem dúvida, são importantes para a manutenção da saúde. Mas não garantem sua integridade física - psicológica.
Portanto, não contribua para adoecer, para padecer de males que só atrasarão sua vida e seu sucesso pessoal. Pense nisso e SEJA FELIZ!
Infância - A Importância de Continuar a Brincar
Infância - A Importância de Continuar a Brincar
Agora a pouco estava observando minha sobrinha de dez meses brincando. Brincando de aprender...
Acabou de conseguir engatinhar e já demonstra vontade de andar também. Está descobrindo a todo o tempo novidades para acrescentar em seu conhecimento - através das brincadeiras, do tato, do paladar e da observação. Quanto a este quesito, repete várias vezes o que os adultos fazem.
Testa também sempre seus limites, apesar de ainda não conseguir respeitá-los - o que pode mexer e o que não pode, se é capaz de ficar de pé sozinha ou não e, já se comunica verbalmente - usando palavras que vem aprendendo e, especialmente, corporalmente - demonstrando seus desejos, satisfações e insatisfações. Está crescendo visivelmente a cada dia! Crescendo não só no tamanho, mas principalmente na esperteza de lidar com a vida...
Já sabe até manipular os sentimentos dos adultos, através de "chantagens emocionais".
Sua fome, mais do que uma necessidade física é a de brincar. Brincar com o desconhecido - para passar então a se familiarizar com ele, brincar com suas dificuldades - para então superá-las, brincar de cair - para poder levantar em seguida, brincar de brincar - para poder aprender!
Acredito que com todas crianças que têm um desenvolvimento normal seja assim. Mas até quando isso dura? Até os dois anos, até os cinco anos, até os 9 anos ou até os doze anos?
Não, nos dias atuais, com doze anos algumas crianças já estão mais para adultas - não mais brincando de bonecas, mas de sexo! Não que sexo não seja uma brincadeira - aliás, deveria ser sempre. O fato é que algumas crianças andam precipitando seu aprendizado... E aprendizado é feito de fases e testes de limites!
Então, até quando dura o prazer da brincadeira? A resposta é: DURA ATÉ QUANDO QUISERMOS ESTAR VIVOS e não apenas passando pela vida!
Não tem uma idade definida, pois um adulto de 30 anos pode não querer mais brincar de aprender e se entregar ao acaso da vida - vê-la simplesmente passar. Cair e por ali ficar, sem sacudir a poeira e dar a volta por cima.
Por outro lado, um idoso de 100 anos pode estar ávido pela brincadeira, não concedendo a ninguém o direito de limitá-lo das suas conquistas - mesmo caindo, opta por ficar brincando e aprendendo...
A cada um foi concedido o livre arbítrio: fazer o que quiser com sua vida!
É você quem decide se quer continuar a brincar com o desconhecido - passando a ter no futuro um velho conhecido.
É você quem define os limites da sua capacidade. Não permita que alguém faça isto por você! Só você sabe até onde quer e pode chegar. Só você sabe quando é necessário respeitá-los - apesar de muitas vezes enxergarmos uma "necessidade" que não é real e sim, fruto do nosso pensamento.
As brincadeiras, o tato, o paladar e a observação continuam sendo importantes em nosso aprendizado, mas com a maturidade de filtragem da repetição.
Não é mais necessário repetir modelos de comportamento criados por nossos pais, amigos ou por nós mesmos, que não acrescentam vantagem no nosso crescimento.
É totalmente possível escolher o que de bom está sendo oferecido e o que de bom deve ser mantido. É perfeitamente aceitável rejeitar o que não presta! E não é falta de educação - é educação para o bem estar!
Quais são suas fomes hoje? Dinheiro, casamento, filhos, emprego? E a sua fome de brincar, onde está?
Sinta-se como uma criança, livre das implicações impostas a todo o momento, pois assim poderá brincar de viver - com a vantagem de ser um adulto que já adquiriu maturidade suficiente para não cair tanto, como quando se começa a andar...
Agora a pouco estava observando minha sobrinha de dez meses brincando. Brincando de aprender...
Acabou de conseguir engatinhar e já demonstra vontade de andar também. Está descobrindo a todo o tempo novidades para acrescentar em seu conhecimento - através das brincadeiras, do tato, do paladar e da observação. Quanto a este quesito, repete várias vezes o que os adultos fazem.
Testa também sempre seus limites, apesar de ainda não conseguir respeitá-los - o que pode mexer e o que não pode, se é capaz de ficar de pé sozinha ou não e, já se comunica verbalmente - usando palavras que vem aprendendo e, especialmente, corporalmente - demonstrando seus desejos, satisfações e insatisfações. Está crescendo visivelmente a cada dia! Crescendo não só no tamanho, mas principalmente na esperteza de lidar com a vida...
Já sabe até manipular os sentimentos dos adultos, através de "chantagens emocionais".
Sua fome, mais do que uma necessidade física é a de brincar. Brincar com o desconhecido - para passar então a se familiarizar com ele, brincar com suas dificuldades - para então superá-las, brincar de cair - para poder levantar em seguida, brincar de brincar - para poder aprender!
Acredito que com todas crianças que têm um desenvolvimento normal seja assim. Mas até quando isso dura? Até os dois anos, até os cinco anos, até os 9 anos ou até os doze anos?
Não, nos dias atuais, com doze anos algumas crianças já estão mais para adultas - não mais brincando de bonecas, mas de sexo! Não que sexo não seja uma brincadeira - aliás, deveria ser sempre. O fato é que algumas crianças andam precipitando seu aprendizado... E aprendizado é feito de fases e testes de limites!
Então, até quando dura o prazer da brincadeira? A resposta é: DURA ATÉ QUANDO QUISERMOS ESTAR VIVOS e não apenas passando pela vida!
Não tem uma idade definida, pois um adulto de 30 anos pode não querer mais brincar de aprender e se entregar ao acaso da vida - vê-la simplesmente passar. Cair e por ali ficar, sem sacudir a poeira e dar a volta por cima.
Por outro lado, um idoso de 100 anos pode estar ávido pela brincadeira, não concedendo a ninguém o direito de limitá-lo das suas conquistas - mesmo caindo, opta por ficar brincando e aprendendo...
A cada um foi concedido o livre arbítrio: fazer o que quiser com sua vida!
É você quem decide se quer continuar a brincar com o desconhecido - passando a ter no futuro um velho conhecido.
É você quem define os limites da sua capacidade. Não permita que alguém faça isto por você! Só você sabe até onde quer e pode chegar. Só você sabe quando é necessário respeitá-los - apesar de muitas vezes enxergarmos uma "necessidade" que não é real e sim, fruto do nosso pensamento.
As brincadeiras, o tato, o paladar e a observação continuam sendo importantes em nosso aprendizado, mas com a maturidade de filtragem da repetição.
Não é mais necessário repetir modelos de comportamento criados por nossos pais, amigos ou por nós mesmos, que não acrescentam vantagem no nosso crescimento.
É totalmente possível escolher o que de bom está sendo oferecido e o que de bom deve ser mantido. É perfeitamente aceitável rejeitar o que não presta! E não é falta de educação - é educação para o bem estar!
Quais são suas fomes hoje? Dinheiro, casamento, filhos, emprego? E a sua fome de brincar, onde está?
Sinta-se como uma criança, livre das implicações impostas a todo o momento, pois assim poderá brincar de viver - com a vantagem de ser um adulto que já adquiriu maturidade suficiente para não cair tanto, como quando se começa a andar...
Viver "Intensamente"com o Outro
Muitas pessoas têm o hábito e ficam obstinadas em não perder tempo de vida... Às vezes pelo fato de acharem que vão morrer cedo. Costumam dormir pouco, demonstrar agitação e super atividade todo o tempo. Parecem querer chegar ao limite da sua capacidade! Sofrem quando ficam paradas por algum tempo, mesmo que seja para refletir. Sofrem quando ficam sozinhas...
Têm dificuldade em conviver com pessoas menos "intensas" e, solicitam sempre que estas aumentem seu limite, mudem as suas maneiras de viver - pois acreditam que vivem pela metade, de modo a parecerem mais com seus hábitos...
Mas não será egoísmo dos super ativos ou dos menos "intensos" querer mudar alguém para então, torná-lo companheiro?
E será mesmo possível alguém querer mudar outrem?
A resposta é não.
A única saída para querer um companheiro é aceitar sua maneira de vida ou procurar outro que mais se adapte ao seu estilo.
Não tente mudar o outro, pois as conseqüências podem ser desastrosas para ambos. A sensação de não estar agradando, de estar deixando a desejar traz insegurança e ruptura do relacionamento.
A sociedade valoriza e acolhe muito mais as pessoas ativas do que as mais calmas. Veja um exemplo: num grupo de pessoas, quem você consideraria mais feliz - as mais "intensas" ou as menos "intensas"? As que gostam de estar em bares e festas ou as que preferem uma vida mais tranqüila? Quem são as mais requisitadas dentro dos que possuem o perfil "intenso"?
Geralmente o perfil dessas pessoas é: hábitos esportivos intensos, vida boêmia também intensa, desejo de viagens constantes, de estar em vários lugares ao mesmo tempo, rede de relacionamentos ativa e tristeza profunda diante de momentos menos agitados.
Acredito que a atividade intensa não seja o único sinônimo de felicidade. Simplesmente porque a felicidade não está nas atividades realizadas, mas sim, dentro de cada um, à sua maneira.
Talvez uma pessoa menos "intensa" tenha o prazer de estar consigo mesma, tenha tempo para refletir sobre a vida, tempo para sofrer, para ficar triste...
E isso não é apavorante, não é isolamento e nem é ser anti-social! É crescimento.
Não conceda a ninguém o direito de testar suas capacidades e nem as coloque à prova.
Goste de viver intensamente, à maneira dos mais calmos...
Têm dificuldade em conviver com pessoas menos "intensas" e, solicitam sempre que estas aumentem seu limite, mudem as suas maneiras de viver - pois acreditam que vivem pela metade, de modo a parecerem mais com seus hábitos...
Mas não será egoísmo dos super ativos ou dos menos "intensos" querer mudar alguém para então, torná-lo companheiro?
E será mesmo possível alguém querer mudar outrem?
A resposta é não.
A única saída para querer um companheiro é aceitar sua maneira de vida ou procurar outro que mais se adapte ao seu estilo.
Não tente mudar o outro, pois as conseqüências podem ser desastrosas para ambos. A sensação de não estar agradando, de estar deixando a desejar traz insegurança e ruptura do relacionamento.
A sociedade valoriza e acolhe muito mais as pessoas ativas do que as mais calmas. Veja um exemplo: num grupo de pessoas, quem você consideraria mais feliz - as mais "intensas" ou as menos "intensas"? As que gostam de estar em bares e festas ou as que preferem uma vida mais tranqüila? Quem são as mais requisitadas dentro dos que possuem o perfil "intenso"?
Geralmente o perfil dessas pessoas é: hábitos esportivos intensos, vida boêmia também intensa, desejo de viagens constantes, de estar em vários lugares ao mesmo tempo, rede de relacionamentos ativa e tristeza profunda diante de momentos menos agitados.
Acredito que a atividade intensa não seja o único sinônimo de felicidade. Simplesmente porque a felicidade não está nas atividades realizadas, mas sim, dentro de cada um, à sua maneira.
Talvez uma pessoa menos "intensa" tenha o prazer de estar consigo mesma, tenha tempo para refletir sobre a vida, tempo para sofrer, para ficar triste...
E isso não é apavorante, não é isolamento e nem é ser anti-social! É crescimento.
Não conceda a ninguém o direito de testar suas capacidades e nem as coloque à prova.
Goste de viver intensamente, à maneira dos mais calmos...
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